morgon gympa/träning

DATUM: 2012-12-27 TID: 09:10:12
KATEGORIER:
eftersom jag är barnvakt så kan jag inte gå ut och gå eller springa.
så jag har fortfarande pyjamasen på och ska göra några övningar så här brukar jag köra.
40-50 sittups(olika metoder)
40-50 benlyft
30-40 rumplyft
20-30 armövningar
så det är va jag brukar köra på morgonene;)




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv