morgon gympa/träning
DATUM: 2012-12-27
TID: 09:10:12
KATEGORIER:
eftersom jag är barnvakt så kan jag inte gå ut och gå eller springa. så jag har fortfarande pyjamasen på och ska göra några övningar så här brukar jag köra.40-50 sittups(olika metoder)40-50 benlyft30-40 rumplyft20-30 armövningarså det är va jag brukar köra på morgonene;)
Kommentarer
Trackback